鹰嘴豆是一种养分丰富的植物性食材，富含卵白质、膳食纤维和多种维生素重庆沙悟净家政服务有限公司，是素食者和健康饮食者的理思接受。今天为环球共享一款浅易又可口的鹰嘴豆食谱——香烤鹰嘴豆。

**材料**：

- 鹰嘴豆罐头1罐（约400克）

- 橄榄油1汤匙

- 蒜末1瓣

- 烤肉调味料或孜然粉适量

- 盐和黑胡椒一丝

**作念法**：

1. 将鹰嘴豆从罐中取出，用净水冲洗干净，沥干水分。

2. 在碗中加入橄榄油、蒜末、调味料、盐和黑胡椒，搅动均匀。

3. 将鹰嘴豆倒入调料中拌匀，东台市美能达防水材料厂网站确保每颗豆子齐裹上酱汁。

4. 将夹杂好的鹰嘴豆铺在烤盘上， 所以放入预热至200℃的烤箱中， 汤原鲜花速递-汤原同城送鲜花-汤原鲜花订购重庆沙悟净家政服务有限公司烤15-20分钟， 大连庄河杰源小额贷款有限公司直到名义微焦酥脆。

5. 取出后稍冷却即可食用。

这说念香烤鹰嘴豆可算作零食、沙拉配料或配菜重庆沙悟净家政服务有限公司， 衡阳地坪漆-环氧地坪漆厂家，环氧地坪漆材料、车库地坪漆、厂房地坪漆口感香脆，滋味浓郁，既健康又可口。它不仅安妥平素食用，也安妥约会工夫享。尝试一下吧，让鹰嘴豆为你的餐桌增添一份养分与仪态！

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